不眠症

うぅ・・・・

今日でもぅ5日寝れない日々が続いています

最近原因が分からないのですが

何故か寝付けなく気分はどん底というか

最悪です

一人で居るとマイナス思考でくだらないことで悩んだり・・・

でもリアルでもそうですが・・・

こういった状態でメッセにあがったりすると

当たってしまいそうで皆に迷惑かけそう・・・・；

はぁ・・・・

Comments

私もたまにｳﾀﾞｳﾀﾞ考え事をして
寝れない事がありますが、
５日も続くと参ってしまいますね。

ホットミルクを寝る前に飲むと睡眠効果が
あるといいますよ〜。

Posted by 葉月 at 2006年10月01日 02:43

こんばんわ〜

もぅ8日になりました（ぁぁぁ

ホットミルクﾃﾞｽかぁ

ミルク飲めないのです；

Posted by 伊達政宗 at 2006年10月01日 07:07